pra você, que cuidou de todo mundo a vida inteira
Mais de quarenta chás e receitas pra aliviar o sono que não vem, a junta que dói, o nervoso e a má digestão, usando erva de quase nada. É o saber que a sua avó tinha na ponta da língua, e que foram te ensinando a esquecer.
"Você não precisa de potinho caro, minha filha. Precisa do que a sua avó já sabia."
recado da Dona BeneditaParte I
Tem noite que o sono não vem, e a cabeça não desliga. De manhã, a junta cobra só de levantar. O coração aperta de aflição sem ter motivo, e a barriga já não funciona como antes.
E aí tem a parte que ninguém fala em voz alta: o medo. Medo de tomar mais um comprimido, medo de depender de remédio caro, medo de não dar mais conta do próprio corpo.
Então deixa eu te dizer uma coisa, com o carinho de quem entende: o problema não é você. Você cuidou de filho, de marido, de pai e de neto a vida inteira, e nunca pararam pra te ensinar a cuidar de você. Foram te convencendo que saúde só vem em potinho de farmácia, e você foi esquecendo o que a sua avó resolvia ali mesmo, na cozinha, com erva e paciência.
Esse caderno é pra você lembrar.
Parte II
Não é sobre decorar nome de planta, minha flor. É sobre você voltar a se sentir dona do próprio cuidado. Olha o que muda quando o caderno entra na sua casa:
Quando o sono não vier, você vai saber qual chá preparar, em vez de ficar rolando na cama com medo do comprimido.
Quando a junta cobrar, você vai ter uma compressa pra fazer ali na hora, com o que já tem na cozinha.
Quando o nervoso apertar, você vai ter o seu chá da calma, e a paz de quem sabe o que fazer.
No fim do mês, o dinheiro que ia embora na farmácia vai ficar no seu bolso.
E aos poucos volta aquela sensação boa, de quem não precisa pedir socorro pra se cuidar de cada dorzinha.
Isso é o que a tradição faz: devolve pra você o cuidado que sempre foi da sua família.
Parte III
Antes de tudo, deixa eu te mostrar uma continha que eu fiz com calma. Quanto a farmácia cobra todo mês pelas mesmas coisas que se alivia com erva de quase nada:
| Pra aliviar | Na farmácia | Na sua cozinha |
|---|---|---|
| O sono que não vem | cerca de R$ 45 o vidro | um punhado de camomila, centavos |
| A junta que cobra de manhã | cerca de R$ 38 a pomada | gengibre da feira, uns trocados |
| O nervoso e a aflição | cerca de R$ 50 a caixa | erva-cidreira do quintal, de graça |
| A barriga embrulhada | cerca de R$ 30 o frasco | hortelã e erva-doce, quase nada |
| No fim do mês | mais de R$ 160 | o caderno inteiro, uma vez só |
O caderno custa menos que um único mês de farmácia, e fica seu pra sempre.
Parte IV
Mais de quarenta receitas, organizadas pelo que está te incomodando. Você abre o caderno direto na sua dor:
Chás pra dormir sem remédio e acordar descansada.
Compressas e chás pra dor que cobra logo cedo.
Chás mansos pra acalmar o coração aflito.
Pra assentar o estômago e soltar o intestino com paz.
Pra fortalecer o corpo e atravessar o frio sem cair de cama.
As simpatias e bençãos da tradição, com respeito e fé.
Cada receita explicada com calma: a erva, o preparo e os cuidados pra você não errar a mão.
Letra grande e clara, pra ler sem precisar de óculos.
E o convite pra começar o seu próprio caderno, e um dia passar adiante.
Parte V
Oi, minha flor. Eu sou a Dona Benedita, do interior de Minas. Fui criada pela minha avó, a Dona Cândida, que foi benzedeira da nossa região por mais de sessenta anos. Era ela que a vizinhança procurava quando o nenê não dormia, quando a coluna travava, quando o nervoso não deixava ninguém em paz. Tudo com erva, fé e muito carinho, e nunca cobrou um tostão de ninguém.
Quando ela partiu, me deixou um caderno velho, manchado de café, com as receitas dela escritas à mão. É a coisa mais preciosa que eu tenho. Esse caderno aqui é o jeito que eu achei de continuar o que ela começou, e de não deixar esse saber morrer com a minha geração.
"O que ela me ensinou com tanto amor, agora também é seu."
Dona Benedita
Parte VI
dona benedita que benção esse caderninho... eu durmo mal a anos e o chá de camomila com capim santo do jeito que a senhora ensina ta me ajudando muito mesmo, durmo que nem criança agora 🙏❤️ Deus te abençoe minha filha a senhora é um anjo, ja passei pra todas as irmãs da igreja 🌹
MUITO BOM!! a letra é grande e eu consigo ler tudo sem por o oculos, e as receita tudo bem explicadinha. fiz o chá de boldo igualzinho minha mãe fazia e eu tinha esquecido completamente. obrigada por isso viu
comprei meio desconfiada mais valeu cada centavo rsrs... a compressa de gengibre pro meu joelho foi otima, e o melhor é que parei de gastar tanto na farmacia todo mes. recomendo de olho fechado
oi filha so passei aqui pra agradecer de coração... esse caderno me lembrou da minha avó que benzia a gente quando era pequena, até chorei. faço o chazinho da calma pro meu netinho que é muito agitado e com a benção tbm né, funciona. que Deus te de muita saude pra continuar esse trabalho lindo 🙏🙏 amem
de leitoras de carne e osso, como você 🌿
Parte VII
Que nada, minha filha. Depois que você paga, o caderno chega no seu email na hora. É só abrir e pronto. E se quiser, dá pra imprimir e deixar do lado do fogão.
Não, e nem quer. Esse caderno é a tradição e o cuidado de todo dia. Se você tem uma doença ou toma remédio, continue com o seu médico e converse com ele. O chá é o acompanhante, nunca o substituto.
Pelo contrário. É tudo erva da feira, do quintal ou da farmácia popular, por quase nada. Foi pensado pra caber no bolso de qualquer uma.
Você tem 7 dias pra pedir o seu dinheiro de volta, sem precisar explicar nada. O risco é todo meu, viu?
a sua vez de se cuidar
O cuidado que sempre foi da sua família, de volta pras suas mãos.
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